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TRATAMIENTO PARA FOBIAS

Tratamiento para Fobias

 

Las fobias son temores que se presentan en diferentes situaciones que no necesariamente son peligrosas, ya que la mayoría de personas no las encuentran incómodas.

El miedo es completamente normal en el ser humano, ya que es una reacción propia de una experiencia adaptativa ante situaciones que pueden implicar un real peligro.

¿Cuáles son los síntomas de una fobia?

  • Cuando sentimos miedo ante situaciones o cosas que no suponen un peligro real para nuestras vidas, entonces nos encontramos ante un miedo que si puede ser denominado fobia. 

 

La ansiedad severa en un paciente con fobia se puede presentar mediante:

  • Síntomas físicos: sudoración, respiración anormal, aceleración del latido del corazón, temblores, escalofríos, dolor en el pecho, sequedad de boca, etc.

  • Síntomas psicológicos: pensamientos distorsionados respecto a la situación o estímulo.

  • Síntomas conductuales: evita la situación o estímulo temido.

 

Los síntomas más comunes de una fobia son:

  • Pensamientos distorsionados y desproporcionados ante el estímulo.

  • Sudoración.

  • Respiración anormal.

  • Aceleración del latido cardíaco.

  • Temblores o escalofríos.

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