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BLOG DE SALUD MENTAL
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¿Pensabas que no podías odiar más tu trabajo de lo que ya lo odias?
El síndrome de Burnout hace referencia al estrés laboral crónico. Sí, justo cuando pensabas que no se podía poner peor, la palabra...
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29 may 20212 Min. de lectura
Estrés por Covid-19 en Adolescentes ¿Cómo los afecta esta situación?
La pandemia de la Covid-19 afecta a cada persona de diversas maneras y por distintos motivos. Junto con el temor al contagio, llegan...
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30 abr 20211 Min. de lectura
¿Cómo afrontar las tensiones en pareja durante la cuarentena?
De acuerdo con especialistas, la situación de cuarentena por la pandemia de COVID-19 puede generar mayores tensiones en las relaciones...
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27 abr 20212 Min. de lectura
Mejora tu salud mental con actividad física
Tal vez muchas personas no lo sepan, pero la salud mental y la actividad física cumplen un papel muy importante en nuestra vida, ya que...
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16 abr 20212 Min. de lectura
La temperatura ideal para controlar mis emociones
Conseguir la felicidad es algo que poco a poco se va logrando, hay muchos factores que determinan el comportamiento de nuestras emociones...
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3 abr 20212 Min. de lectura
La mejor herencia: La capacidad de ser feliz
¿Por qué a mi amig@ se le ve siempre feliz? ¿De qué depende que seamos felices? Muchas veces hemos oído que la felicidad solo depende de...
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29 mar 20212 Min. de lectura
Consejos para afrontar una separación
Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, por lo que no es de extrañar que atravesar un proceso de separación o ruptura...
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18 mar 20212 Min. de lectura
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