7 causas de la depresión en la mujer
La depresión es una realidad que afecta a muchas mujeres en diferentes etapas de la vida. Comprender las posibles causas de la depresión...
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BLOG DE SALUD MENTAL
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Felizmente Seguros
- 25 ago
- 2 min.
¿Cómo Reconocer Señales de Depresión en Mujeres?
La salud emocional es una parte vital de nuestro bienestar general, por eso, es esencial prestar atención a cómo nos sentimos. En el caso...
26 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 22 ago
- 2 min.
Afrontando la Depresión Posparto
Ser mamá es un viaje emocionante y es normal en esta etapa enfrentar una montaña rusa de emociones después del nacimiento de nuestro...
11 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 21 jul
- 2 min.
¿Hablas solo? Quizá eres más inteligente de lo que crees
El hablar solo puede parecer extraño o incluso parecer que tenemos algún trastorno mental, sin embargo, esto resultar ser muy beneficioso.
19 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 12 jul
- 2 min.
¿Cómo saber si mi hijo goza de buena salud mental?
La salud de los hijos es una preocupación constante para todos los padres, sobre todo cuando se trata de salud mental porque en el...
30 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 22 jun
- 2 min.
¿Eres víctima de “Love Bombing”?
Es un tipo de interacción de pareja que parece perfecta, pero que, en realidad, oculta comportamientos tóxicos.
11 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 15 jun
- 2 min.
4 consejos para construir una relación saludable
En esta nota, te brindamos cuatro consejos prácticos sobre cómo desarrollar relaciones saludables y evitar la dependencia emocional.
13 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 28 abr
- 2 min.
¿Sabes qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional es la habilidad de entender y manejar nuestras emociones en formas que nos ayuden a superar diversos desafíos.
21 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 30 sept 2022
- 1 min.
¿La adicción a los videojuegos se clasifica como un trastorno?
Los videojuegos modifican el sistema de recompensa del cerebro, ya que están diseñados para no dejar de jugar, afectando la salud mental.
17 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 29 sept 2022
- 5 min.
Salud mental: ¿Cómo darme cuenta si mi relación es tóxica?
Si la relación en que te encuentras te hace sentir mal, por ejemplo, juzgado, desvalorizado, manipulado, o te deja con un vacío, sal de ahí.
74 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 27 sept 2022
- 2 min.
Salud mental: ¿Cómo afrontar una ruptura?
Para poder afrontar la situación y superar una ruptura, uno debe analizar sus pensamientos y transitar por las cinco etapas de este proceso.
12 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 16 sept 2022
- 3 min.
La salud mental y la limitada importancia que se le da en el Perú
La salud mental es fundamental para formar vínculos y relaciones saludables con nuestro entorno, manejar de forma adecuada el estrés y la an
53 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 13 sept 2022
- 2 min.
Salud mental: ¿Cómo puedo mejorar mi salud mental?
Mantener una salud mental estable es importante para poder desarrollarnos de la mejor manera en las diferentes áreas de nuestra vida.
10 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 8 jun 2022
- 4 min.
¿Cómo tu infancia influencia la forma en la que amas?
Cuando hablamos de relaciones, cada uno de nosotros tiene una forma particular de demostrar cariño y afecto, pero a veces la forma en la...
41 visualizaciones0 comentarios
Dr. Pedro Morales Paiva
- 31 may 2022
- 21 min.
Apego y Regulación Emocional
En esta presentación, más que sostener un punto de vista teórico sobre el apego o la disciplina psicoanalítica, quisiera compartir con...
20 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 25 may 2022
- 3 min.
¿Por qué nos vamos tarde a dormir?
¿Te ha pasado que llegas a tu casa cansado, pero en vez de irte a dormir te pones a ver el celular y te terminas yendo a dormir tardísimo...
31 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 20 may 2022
- 3 min.
¿Cómo dejar de autosabotearse?
Hay veces que en la vida queremos algo y sin darnos cuenta hacemos todo lo posible por no conseguirlo. Estas son las veces en las que...
71 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 12 may 2022
- 2 min.
¿Qué es la empatía?
¿Alguna vez has mantenido una conversación con una persona y te has dicho a ti mismo “qué bien me siento”? Ese sentimiento de comodidad a...
20 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
- 6 may 2022
- 1 min.
El COVID- 19 ha generado una pandemia de salud mental
La directora de la Organización Panamericana de la Salud, Carissa Etienne, alertó que en el continente americano hay una segunda pandemia...
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Felizmente Seguros
- 28 feb 2022
- 3 min.
¿Cómo hacer ejercicio y no rendirme en el proceso?
Ya ha pasado el primer mes del año y es muy probable que aún no hayas empezado a hacer ejercicio. Si en tu lista de propósitos para el...
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