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La depresión es una lucha silenciosa y abrumadora que afecta a miles de personas de todas las edades. Es un trastorno que va más allá de...

En algún momento de nuestras vidas es muy probable que hayamos experimentado esa sensación abrumadora de ansiedad que puede afectar...

La vejez es una etapa de la vida llena de experiencias, las cuales también pueden venir acompañadas de diversos desafíos emocionales. Los...

La vejez es una etapa de la vida que puede traer consigo desafíos emocionales significativos, y uno de ellos suele ser la depresión. Sin...

Si estás aquí, es probable que estés lidiando con algo que afecta no solo tu trabajo, sino también tu bienestar y salud mental. Por eso,...

La depresión es una realidad que afecta a muchas mujeres en diferentes etapas de la vida. Comprender las posibles causas de la depresión...

La salud emocional es una parte vital de nuestro bienestar general, por eso, es esencial prestar atención a cómo nos sentimos. En el caso...

La salud mental es parte fundamental de nuestro bienestar, por eso es importante dedicarle tiempo y contar con una rutina para su cuidado.

La salud de los hijos es una preocupación constante para todos los padres, sobre todo cuando se trata de salud mental porque en el...

Te explicamos las diferencias y similitudes entre la dependencia emocional y la codependencia para que puedas comprender mejor cada.

En esta nota, te brindamos cuatro consejos prácticos sobre cómo desarrollar relaciones saludables y evitar la dependencia emocional.

El apego se refiere a los vínculos emocionales profundos. Estos vínculos pueden tener un impacto en nuestra forma de relacionarnos.

El TOC se caracteriza por tener pensamientos e impulsos que se convierten en obsesiones y compulsiones cotidianas ocasionando angustia.

El Club de la Felicidad es un programa de descuentos enfocado en servicios para cuidar la salud mental de todas las personas.

Google ahora ha puesto un mayor énfasis en ayudar de manera rápida a aquellos usuarios que necesitan de apoyo en temas de salud mental.

J Balvin, reconocido cantante, lanzó su nueva app llamada “OYE” para contribuir a elevar el bienestar mental y emocional de la sociedad.

Los videojuegos modifican el sistema de recompensa del cerebro, ya que están diseñados para no dejar de jugar, afectando la salud mental.

Si la relación en que te encuentras te hace sentir mal, por ejemplo, juzgado, desvalorizado, manipulado, o te deja con un vacío, sal de ahí.

¡Conoce las 3 ventajas que los videojuegos le aportan a tus hijos!

Gammera Nest, en coordinación con profesionales de la salud mental en Madrid, ha creado el videojuego que ayuda con el TDAH